Diabetes is een veel voorkomende aandoening in België. Er zijn in België naar schatting meer dan 500.000 mensen met diabetes.
Omdat zoveel van uw dagdagelijkse behandeling in uw eigen handen ligt, moet u zoveel mogelijk over diabetes weten. In geval van een onvoldoende circulatie, problemen met de zenuwen en moeilijkheden met het afweren van infecties, kunnen problemen met de voeten zeer ernstig zijn.
Laat uw arts of podoloog (voetspecialist) uw voeten controleren op verlies van gevoeligheid.
Hier zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw voeten in goede conditie te houden:
– Controleer uw voeten elke dag op roodheid, zwelling, likdoorns, eeltplekken, ingegroeide teennagels of kloven in de huid. Gebruik zo nodig een spiegel. Meld problemen aan uw arts.
– Knip uw teennagels recht, niet in de hoeken, en maak ze glad met een vijl.
– Draag alleen comfortabele, goedzittende schoenen. Als uw schoenen ongemakkelijk zijn, draag ze dan niet langer.
– Controleer de binnenzijde van de schoenen op vreemde objecten of ruwe plekken telkens u ze aantrekt.
– Loop niet blootsvoets, zelfs niet binnen.
– Wees vooral oplettend voor uw voeten bij zeer koud of zeer warm weer. Trek uw schoenen en sokken uit bij elk bezoek aan de arts, om uw arts eraan te herinneren uw voeten te controleren.
Bron: voetverzorging.be
